Kochasz jeździć rowerem, ale teraz oczekujesz nowego członka rodziny, który być może również pokocha ten sport. Stajesz przed dylematem i zastanawiasz się, czy kontynuowanie jazdy na rowerze będzie dla Ciebie i Twojego dziecka bezpieczne. Jakiekolwiek wcześniej opinie słyszałaś, prawda jest taka, że wcale nie musisz sobie odmawiać tej przyjemności. Choć większość kobiet, zapewne nie będzie mogła jeździć rowerem, przez cały okres trwania ciąży, to jednak prawdopodobnie będzie w stanie, to robić przez dłuższy czas – nawet do tygodnia przed porodem!

Zapisz

Każdy wie, że po przerwie zimowej, potrzeba trochę czasu, aby odzyskać dawną formę. Ale co zrobić, aby nie utracić kondycji, na którą pracowało się przez cały sezon? Po prostu warto zadbać o to, aby przerwa w codziennej jeździe na rowerze nie niosła za sobą spadku formy. Na szczęście można o to zadbać w bardzo prosty sposób.