Trasa na rozgrzewkę. Wyruszamy z Pogodna, przez ul. Wyspiańskiego (stara droga rowerowa; jedną częścią ulicy), Jasne Błonia, Plac Grunwaldzki i Lotników oraz Aleję Kwiatową, zjazdem na dol; po schodach wnosimy rowerek na Trasę Zamkową. Po przejechaniu mostów, zjeżdżamy na Kanał Parnicki i Wyspę Pucką. Tutaj mamy dwie trasy ul. Marynarska albo ul. Dobrej Nadziei (fajniejsza :)). Docieramy do mostu przed Ustowem (masakra brak trasy rowerowej) i do Ronda Hetmana Hakena. Dalej sama przyjemność przez Bohaterów Warszawy i Ku Słońcu wracamy na Pogodno...
