Zapoznaj się z zaleceniami dotyczącymi podróży w związku z COVID-19. Dowiedz się więcej.
źródło: gory.pl

Słowiańskie SPA w Bieszczadach dla Kobiet i Mężczyzn

Po czterech edycjach Słowiańskiego SPA tylko dla Kobiet, zdecydowałyśmy się rozszerzyć swoją ofertę również o Panów. Wspaniałe praktyki zdrowotne, warsztaty psychologiczne oraz tradycyjne męskie sposoby spędzania czasu… sądzimy, że to się i Panom spodoba. Otoczenie tajemniczych i dzikich Bieszczad z pewnością też będzie zachęcające. Przyjedź na sześć dni wybornego wypoczynku na łonie półdzikiej natury. Poznaj prastare techniki odnowy ciała i ducha wywodzące się ze słowiańskiej tradycji. Połącz je z technikami współczesnej psychologii, opierającymi się na metodzie 8xO Wojciecha Eichelbergera oraz Mindfulness. Zaznaj tradycyjnych męskich sposobów wspólnego spędzania czasu. * Zaznaj specjalnych zabiegów w rytualnej bani (po naszemu w saunie) – co pozwoli Ci oczyścić to, co jest do oczyszczenia. * Zaznaj codziennej gimnastyki słowiańskiej – Jaryły, „крыжем лежать” (Leżeć krzyżem) oraz “Столб обнимать”(Obejmując drzewo) – dzięki temu zharmonizujesz, wzmocnisz i rozluźnisz ciało, poczujesz głębszą więź z Naturą. * Oddychaj głęboko przeponą – obniżysz tym samym poziom stresu i nauczysz się doraźnych i długofalowych technik radzenia sobie ze stresem * Medytuj – tak pogłębisz spokój umysłu i opanujesz natłok niepotrzebnych myśli * Naucz się uważności – odzyskasz dzięki temu przytomność i smak we własnych życiu i wyjdziesz z wirtualnej rzeczywistości swoich myśli * Poznaj potrzeby swojego ciała * Przyjedź do przyrody w Bieszczadach i pozwól sobie po prostu być.

Lokalizacja

Kiedy? Od 13-10-2019 o godz. 15:00 Do 18-10-2019
Gdzie? Polańczyk