{"id":6360,"date":"2018-01-29T10:58:12","date_gmt":"2018-01-29T09:58:12","guid":{"rendered":"http:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/?p=6360"},"modified":"2018-02-08T11:21:15","modified_gmt":"2018-02-08T10:21:15","slug":"jak-nie-nudzic-sie-w-ferie-sprobuj-aktywnych-zajec","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/jak-nie-nudzic-sie-w-ferie-sprobuj-aktywnych-zajec\/","title":{"rendered":"Jak nie nudzi\u0107 si\u0119 w ferie? Spr\u00f3buj aktywnych zaj\u0119\u0107!"},"content":{"rendered":"

Dla wielu os\u00f3b \u015bnieg za oknem oznacza zimowy sen. Pomimo aktywnego sp\u0119dzania czasu latem i wiosn\u0105, na zim\u0119 zawieszaj\u0105 oni swoj\u0105 sportow\u0105 dzia\u0142alno\u015b\u0107. Cz\u0119st\u0105 przeszkod\u0105 s\u0105 po prostu ograniczenia klimatyczne i pogodowe uniemo\u017cliwiaj\u0105ce \u0107wiczenia.\u00a0Czy jednak musimy odmawia\u0107 sobie ruchu? Oto kilka sport\u00f3w na zim\u0119 dla ka\u017cdego\u00a0i spos\u00f3b na urozmaicenie czasu.<\/strong><\/p>\n

<\/p>\n

Biegaj i je\u017adzij na nartach<\/strong><\/p>\n

Wiele os\u00f3b zawiesza na zim\u0119 aktywno\u015b\u0107 biegania, chocia\u017c wcale nie trzeba tego robi\u0107 – wystarczy odpowiedni str\u00f3j i odrobina ch\u0119ci. Jednak dla tych, kt\u00f3rzy nie chc\u0105 si\u0119 przekona\u0107 do biegania zim\u0105, ciekaw\u0105 alternatyw\u0105 s\u0105 narty biegowe. D<\/span>oskonale radz\u0105 sobie w parkach i lasach,\u00a0jednak warunkiem\u00a0jest\u00a0obecno\u015b\u0107 \u015bniegu.\u00a0Je\u017celi wolimy tradycyjne narty lub snowboard, warto poszuka\u0107 czy w naszej okolicy nie ma stoku, gdzie mogliby\u015bmy poszusowa\u0107<\/span>. Mo\u017cemy r\u00f3wnie\u017c rozwa\u017cy\u0107 kr\u00f3tki wyjazd w g\u00f3ry, chocia\u017c na kilka dni.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

\u0141y\u017cwy dobre dla ka\u017cdego<\/b><\/p>\n

Kolejn\u0105 <\/span>ciekaw\u0105 i aktywn\u0105 form\u0105 sp\u0119dzania czasu s\u0105 na pewno \u0142y\u017cwy. To sport w\u0142a\u015bciwie dla ka\u017cdego. Starzy i m\u0142odzi, kobiety i m\u0119\u017cczy\u017ani, kto tylko chce mo\u017ce \u015bmiga\u0107 po lodowisku do rytmu muzyki. Lodowiska mo\u017cemy znale\u017a\u0107 coraz cz\u0119\u015bciej w centrach handlowych, warto wi\u0119c wybra\u0107 si\u0119 tam ze znajomymi, rodzin\u0105 albo nawet samemu! Pami\u0119tajmy jednak, aby zachowa\u0107 ostro\u017cno\u015b\u0107 i rozs\u0105dek – nie wskakujmy na \u0142y\u017cwy na zamarzni\u0119tych jeziorach, je\u017celi nie mamy pewno\u015bci, \u017ce jest to bezpieczne.<\/span><\/p>\n

Zdob\u0105d\u017a kondycj\u0119 na hokeju<\/b><\/p>\n

Dla tych, kt\u00f3rzy maj\u0105 opanowan\u0105 jazd\u0119 na \u0142y\u017cwach, ciekaw\u0105 propozycj\u0105 b\u0119dzie hokej. Jest to ma\u0142o popularna dyscyplina sportu w naszym kraju, a przecie\u017c towarzysz\u0105 jej niezwyk\u0142e emocje. Warto zebra\u0107 kilka os\u00f3b, wynaj\u0105\u0107 sprz\u0119t i po prostu pogra\u0107. Rozrywka wymaga nie lada kondycji i si\u0142y, stanowi doskona\u0142\u0105 alternatyw\u0119 dla ka\u017cdego, kto uprawia sporty dru\u017cynowe.<\/span><\/p>\n

Jak wida\u0107 zima zamyka wiele mo\u017cliwo\u015bci aktywnego sp\u0119dzania czasu, ale za to otwiera mn\u00f3stwo nowych dr\u00f3g. Zw\u0142aszcza, \u017ce ka\u017cda z wymienionych wy\u017cej dyscyplin mo\u017ce by\u0107 modyfikowana i uprawiana ekstremalnie. Nie warto wi\u0119c zawiesza\u0107 swojej sportowej dzia\u0142alno\u015bci na okres lodu i \u015bniegu. A mo\u017ce zamiast aktywno\u015bci sportowej wybierzesz relaks w basenach termalnych<\/a>?\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Dla wielu os\u00f3b \u015bnieg za oknem oznacza zimowy sen. Pomimo aktywnego sp\u0119dzania czasu latem i wiosn\u0105, na zim\u0119 zawieszaj\u0105 oni swoj\u0105 sportow\u0105 dzia\u0142alno\u015b\u0107. Cz\u0119st\u0105 przeszkod\u0105 s\u0105 po prostu ograniczenia klimatyczne i pogodowe uniemo\u017cliwiaj\u0105ce \u0107wiczenia.\u00a0Czy jednak musimy odmawia\u0107 sobie ruchu? Oto kilka sport\u00f3w na zim\u0119 dla ka\u017cdego\u00a0i spos\u00f3b na urozmaicenie czasu.<\/p>\n","protected":false},"author":21,"featured_media":6337,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3,5],"tags":[],"yoast_head":"\nJak nie nudzi\u0107 si\u0119 w ferie? Spr\u00f3buj aktywnych zaj\u0119\u0107! - Blog Noclegowo\u00ae<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/jak-nie-nudzic-sie-w-ferie-sprobuj-aktywnych-zajec\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak nie nudzi\u0107 si\u0119 w ferie? Spr\u00f3buj aktywnych zaj\u0119\u0107! - Blog Noclegowo\u00ae\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dla wielu os\u00f3b \u015bnieg za oknem oznacza zimowy sen. Pomimo aktywnego sp\u0119dzania czasu latem i wiosn\u0105, na zim\u0119 zawieszaj\u0105 oni swoj\u0105 sportow\u0105 dzia\u0142alno\u015b\u0107. Cz\u0119st\u0105 przeszkod\u0105 s\u0105 po prostu ograniczenia klimatyczne i pogodowe uniemo\u017cliwiaj\u0105ce \u0107wiczenia.\u00a0Czy jednak musimy odmawia\u0107 sobie ruchu? Oto kilka sport\u00f3w na zim\u0119 dla ka\u017cdego\u00a0i spos\u00f3b na urozmaicenie czasu.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/jak-nie-nudzic-sie-w-ferie-sprobuj-aktywnych-zajec\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Noclegowo\u00ae\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Noclegowo\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-01-29T09:58:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2018-02-08T10:21:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/g\u00f3ra-chrobry.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"960\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"539\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Patrycja Olczak\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/#organization\",\"name\":\"Noclegowo\",\"url\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/Noclegowo\/\"],\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/#logo\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/LOGO-GREEN.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/LOGO-GREEN.jpg\",\"width\":1028,\"height\":320,\"caption\":\"Noclegowo\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/#logo\"}},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/\",\"name\":\"Blog Noclegowo\\u00ae\",\"description\":\"Przewodniki turystyczne, porady dla wynajmuj\\u0105cych\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/jak-nie-nudzic-sie-w-ferie-sprobuj-aktywnych-zajec\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/g\\u00f3ra-chrobry.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/g\\u00f3ra-chrobry.jpg\",\"width\":960,\"height\":539},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/jak-nie-nudzic-sie-w-ferie-sprobuj-aktywnych-zajec\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/jak-nie-nudzic-sie-w-ferie-sprobuj-aktywnych-zajec\/\",\"name\":\"Jak nie nudzi\\u0107 si\\u0119 w ferie? Spr\\u00f3buj aktywnych zaj\\u0119\\u0107! - Blog Noclegowo\\u00ae\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/jak-nie-nudzic-sie-w-ferie-sprobuj-aktywnych-zajec\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2018-01-29T09:58:12+00:00\",\"dateModified\":\"2018-02-08T10:21:15+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/jak-nie-nudzic-sie-w-ferie-sprobuj-aktywnych-zajec\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/jak-nie-nudzic-sie-w-ferie-sprobuj-aktywnych-zajec\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/jak-nie-nudzic-sie-w-ferie-sprobuj-aktywnych-zajec\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jak nie nudzi\\u0107 si\\u0119 w ferie? Spr\\u00f3buj aktywnych zaj\\u0119\\u0107!\"}]},{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/jak-nie-nudzic-sie-w-ferie-sprobuj-aktywnych-zajec\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/jak-nie-nudzic-sie-w-ferie-sprobuj-aktywnych-zajec\/#webpage\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/#\/schema\/person\/874800604ed6f11caeffeeec61efc20a\"},\"headline\":\"Jak nie nudzi\\u0107 si\\u0119 w ferie? Spr\\u00f3buj aktywnych zaj\\u0119\\u0107!\",\"datePublished\":\"2018-01-29T09:58:12+00:00\",\"dateModified\":\"2018-02-08T10:21:15+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/jak-nie-nudzic-sie-w-ferie-sprobuj-aktywnych-zajec\/#webpage\"},\"wordCount\":397,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/jak-nie-nudzic-sie-w-ferie-sprobuj-aktywnych-zajec\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/g\\u00f3ra-chrobry.jpg\",\"articleSection\":[\"Ciekawostki\",\"Porady\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/jak-nie-nudzic-sie-w-ferie-sprobuj-aktywnych-zajec\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/#\/schema\/person\/874800604ed6f11caeffeeec61efc20a\",\"name\":\"Patrycja Olczak\",\"description\":\"Absolwentka technicznego kierunku studi\\u00f3w a jednocze\\u015bnie osob\\u0105 kreatywna i pomys\\u0142owa. \\u015awietnie odnajduje si\\u0119 w sferze content marketingu oraz social media. Prywatnie jest mi\\u0142o\\u015bniczk\\u0105 fotografii.\",\"url\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/author\/patrycja\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak nie nudzi\u0107 si\u0119 w ferie? Spr\u00f3buj aktywnych zaj\u0119\u0107! - Blog Noclegowo\u00ae","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/jak-nie-nudzic-sie-w-ferie-sprobuj-aktywnych-zajec\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak nie nudzi\u0107 si\u0119 w ferie? Spr\u00f3buj aktywnych zaj\u0119\u0107! - Blog Noclegowo\u00ae","og_description":"Dla wielu os\u00f3b \u015bnieg za oknem oznacza zimowy sen. Pomimo aktywnego sp\u0119dzania czasu latem i wiosn\u0105, na zim\u0119 zawieszaj\u0105 oni swoj\u0105 sportow\u0105 dzia\u0142alno\u015b\u0107. Cz\u0119st\u0105 przeszkod\u0105 s\u0105 po prostu ograniczenia klimatyczne i pogodowe uniemo\u017cliwiaj\u0105ce \u0107wiczenia.\u00a0Czy jednak musimy odmawia\u0107 sobie ruchu? Oto kilka sport\u00f3w na zim\u0119 dla ka\u017cdego\u00a0i spos\u00f3b na urozmaicenie czasu.","og_url":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/jak-nie-nudzic-sie-w-ferie-sprobuj-aktywnych-zajec\/","og_site_name":"Blog Noclegowo\u00ae","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Noclegowo\/","article_published_time":"2018-01-29T09:58:12+00:00","article_modified_time":"2018-02-08T10:21:15+00:00","og_image":[{"width":960,"height":539,"url":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/g\u00f3ra-chrobry.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Patrycja Olczak","Est. reading time":"2 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/#organization","name":"Noclegowo","url":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/","sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Noclegowo\/"],"logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/#logo","inLanguage":"pl-PL","url":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/LOGO-GREEN.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/LOGO-GREEN.jpg","width":1028,"height":320,"caption":"Noclegowo"},"image":{"@id":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/#logo"}},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/#website","url":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/","name":"Blog Noclegowo\u00ae","description":"Przewodniki turystyczne, porady dla wynajmuj\u0105cych","publisher":{"@id":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/jak-nie-nudzic-sie-w-ferie-sprobuj-aktywnych-zajec\/#primaryimage","inLanguage":"pl-PL","url":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/g\u00f3ra-chrobry.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/g\u00f3ra-chrobry.jpg","width":960,"height":539},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/jak-nie-nudzic-sie-w-ferie-sprobuj-aktywnych-zajec\/#webpage","url":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/jak-nie-nudzic-sie-w-ferie-sprobuj-aktywnych-zajec\/","name":"Jak nie nudzi\u0107 si\u0119 w ferie? Spr\u00f3buj aktywnych zaj\u0119\u0107! - Blog Noclegowo\u00ae","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/jak-nie-nudzic-sie-w-ferie-sprobuj-aktywnych-zajec\/#primaryimage"},"datePublished":"2018-01-29T09:58:12+00:00","dateModified":"2018-02-08T10:21:15+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/jak-nie-nudzic-sie-w-ferie-sprobuj-aktywnych-zajec\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/jak-nie-nudzic-sie-w-ferie-sprobuj-aktywnych-zajec\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/jak-nie-nudzic-sie-w-ferie-sprobuj-aktywnych-zajec\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak nie nudzi\u0107 si\u0119 w ferie? Spr\u00f3buj aktywnych zaj\u0119\u0107!"}]},{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/jak-nie-nudzic-sie-w-ferie-sprobuj-aktywnych-zajec\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/jak-nie-nudzic-sie-w-ferie-sprobuj-aktywnych-zajec\/#webpage"},"author":{"@id":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/#\/schema\/person\/874800604ed6f11caeffeeec61efc20a"},"headline":"Jak nie nudzi\u0107 si\u0119 w ferie? Spr\u00f3buj aktywnych zaj\u0119\u0107!","datePublished":"2018-01-29T09:58:12+00:00","dateModified":"2018-02-08T10:21:15+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/jak-nie-nudzic-sie-w-ferie-sprobuj-aktywnych-zajec\/#webpage"},"wordCount":397,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/jak-nie-nudzic-sie-w-ferie-sprobuj-aktywnych-zajec\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/g\u00f3ra-chrobry.jpg","articleSection":["Ciekawostki","Porady"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/jak-nie-nudzic-sie-w-ferie-sprobuj-aktywnych-zajec\/#respond"]}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/#\/schema\/person\/874800604ed6f11caeffeeec61efc20a","name":"Patrycja Olczak","description":"Absolwentka technicznego kierunku studi\u00f3w a jednocze\u015bnie osob\u0105 kreatywna i pomys\u0142owa. \u015awietnie odnajduje si\u0119 w sferze content marketingu oraz social media. Prywatnie jest mi\u0142o\u015bniczk\u0105 fotografii.","url":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/author\/patrycja\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6360"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-json\/wp\/v2\/users\/21"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6360"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6360\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6448,"href":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6360\/revisions\/6448"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6337"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6360"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6360"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6360"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}