{"id":2614,"date":"2014-09-05T13:56:11","date_gmt":"2014-09-05T11:56:11","guid":{"rendered":"http:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/?p=2614"},"modified":"2015-04-03T09:17:32","modified_gmt":"2015-04-03T07:17:32","slug":"bieg-na-orientacje-szybki-mozg-e5","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/bieg-na-orientacje-szybki-mozg-e5\/","title":{"rendered":"Bieg na orientacj\u0119 „Szybki m\u00f3zg E5”"},"content":{"rendered":"

Kolejna ods\u0142ona znanego cyklu zawod\u00f3w w biegu na orientacj\u0119 organizowanych przez UNTS Warszawa. W tym roku dla uczestnik\u00f3w stworzonych zosta\u0142o sze\u015b\u0107 tras biegowych rozgrywanych od kwietnia do pa\u017adziernika na terenie Warszawy.<\/p>\n

Bieg na orientacj\u0119 stanowi doskona\u0142\u0105 propozycj\u0119 dla tych, dla kt\u00f3rych sama aktywno\u015b\u0107 fizyczna to za ma\u0142o. Tym, co stanowi po\u0142\u0105czenie aktywno\u015bci umys\u0142u i cia\u0142a jest wyzwanie znalezienia wszystkich punkt\u00f3w kontrolnych przy jednoczesnym zachowaniu du\u017cej pr\u0119dko\u015bci biegu. Powi\u0105zane jest to z konieczno\u015bci\u0105 szybkiej nawigacji w terenie i wyborem w\u0142a\u015bciwego wariantu dotarcia do kolejnych punkt\u00f3w kontrolnych, cz\u0119sto decyduj\u0105cym o wyniku biegu. Wniosek nasuwa si\u0119 sam \u2013 najlepszym oka\u017ce si\u0119 ten kto biega szybko, ale tak\u017ce ale ten kto najszybciej my\u015bli i podejmuje w\u0142a\u015bciwe decyzje w czasie biegu.<\/p>\n

Kiedy: 10.09.2014
\nGdzie: Warszawa<\/a><\/p>\n

Zdj\u0119cie g\u0142\u00f3wne: Ryan Knapp<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kolejna ods\u0142ona znanego cyklu zawod\u00f3w w biegu na orientacj\u0119 organizowanych przez UNTS Warszawa. W tym roku dla uczestnik\u00f3w stworzonych zosta\u0142o sze\u015b\u0107 tras biegowych rozgrywanych od kwietnia do pa\u017adziernika na terenie Warszawy.<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":2615,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[8],"tags":[],"yoast_head":"\nBieg na orientacj\u0119 "Szybki m\u00f3zg E5" - Blog Noclegowo\u00ae<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/bieg-na-orientacje-szybki-mozg-e5\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Bieg na orientacj\u0119 "Szybki m\u00f3zg E5" - Blog Noclegowo\u00ae\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kolejna ods\u0142ona znanego cyklu zawod\u00f3w w biegu na orientacj\u0119 organizowanych przez UNTS Warszawa. W tym roku dla uczestnik\u00f3w stworzonych zosta\u0142o sze\u015b\u0107 tras biegowych rozgrywanych od kwietnia do pa\u017adziernika na terenie Warszawy.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/bieg-na-orientacje-szybki-mozg-e5\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Noclegowo\u00ae\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Noclegowo\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2014-09-05T11:56:11+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2015-04-03T07:17:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/szybki-mozg-e5-noclegowo.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"709\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"371\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marek Olczak\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuta\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/#organization\",\"name\":\"Noclegowo\",\"url\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/Noclegowo\/\"],\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/#logo\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/LOGO-GREEN.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/LOGO-GREEN.jpg\",\"width\":1028,\"height\":320,\"caption\":\"Noclegowo\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/#logo\"}},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/\",\"name\":\"Blog Noclegowo\\u00ae\",\"description\":\"Przewodniki turystyczne, porady dla wynajmuj\\u0105cych\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/bieg-na-orientacje-szybki-mozg-e5\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/szybki-mozg-e5-noclegowo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/szybki-mozg-e5-noclegowo.jpg\",\"width\":709,\"height\":371,\"caption\":\"Szybki m\\u00f3zg E5 - Noclegowo.pl\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/bieg-na-orientacje-szybki-mozg-e5\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/bieg-na-orientacje-szybki-mozg-e5\/\",\"name\":\"Bieg na orientacj\\u0119 \\\"Szybki m\\u00f3zg E5\\\" - Blog Noclegowo\\u00ae\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/bieg-na-orientacje-szybki-mozg-e5\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2014-09-05T11:56:11+00:00\",\"dateModified\":\"2015-04-03T07:17:32+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/bieg-na-orientacje-szybki-mozg-e5\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/bieg-na-orientacje-szybki-mozg-e5\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/bieg-na-orientacje-szybki-mozg-e5\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Bieg na orientacj\\u0119 „Szybki m\\u00f3zg E5”\"}]},{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/bieg-na-orientacje-szybki-mozg-e5\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/bieg-na-orientacje-szybki-mozg-e5\/#webpage\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/#\/schema\/person\/9ec06fbfdf119533793779783a503a2b\"},\"headline\":\"Bieg na orientacj\\u0119 „Szybki m\\u00f3zg E5”\",\"datePublished\":\"2014-09-05T11:56:11+00:00\",\"dateModified\":\"2015-04-03T07:17:32+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/bieg-na-orientacje-szybki-mozg-e5\/#webpage\"},\"wordCount\":158,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/bieg-na-orientacje-szybki-mozg-e5\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/szybki-mozg-e5-noclegowo.jpg\",\"articleSection\":[\"Wydarzenia\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/bieg-na-orientacje-szybki-mozg-e5\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/#\/schema\/person\/9ec06fbfdf119533793779783a503a2b\",\"name\":\"Marek Olczak\",\"description\":\"Propagator u\\u017cytecznych i nowoczesnych rozwi\\u0105za\\u0144 w projektowaniu stron. Jego specjalizacja to performance marketing oraz e-mail marketing. Na pierwszym miejscu stawia skuteczn\\u0105 komunikacj\\u0119 i budowanie relacji z klientem. Interesuje si\\u0119 nowymi technologiami i post\\u0119pami w badaniach kosmosu.\",\"url\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/author\/olek\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Bieg na orientacj\u0119 \"Szybki m\u00f3zg E5\" - Blog Noclegowo\u00ae","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/bieg-na-orientacje-szybki-mozg-e5\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Bieg na orientacj\u0119 \"Szybki m\u00f3zg E5\" - Blog Noclegowo\u00ae","og_description":"Kolejna ods\u0142ona znanego cyklu zawod\u00f3w w biegu na orientacj\u0119 organizowanych przez UNTS Warszawa. W tym roku dla uczestnik\u00f3w stworzonych zosta\u0142o sze\u015b\u0107 tras biegowych rozgrywanych od kwietnia do pa\u017adziernika na terenie Warszawy.","og_url":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/bieg-na-orientacje-szybki-mozg-e5\/","og_site_name":"Blog Noclegowo\u00ae","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Noclegowo\/","article_published_time":"2014-09-05T11:56:11+00:00","article_modified_time":"2015-04-03T07:17:32+00:00","og_image":[{"width":709,"height":371,"url":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/szybki-mozg-e5-noclegowo.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Marek Olczak","Est. reading time":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/#organization","name":"Noclegowo","url":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/","sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Noclegowo\/"],"logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/#logo","inLanguage":"pl-PL","url":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/LOGO-GREEN.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/LOGO-GREEN.jpg","width":1028,"height":320,"caption":"Noclegowo"},"image":{"@id":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/#logo"}},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/#website","url":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/","name":"Blog Noclegowo\u00ae","description":"Przewodniki turystyczne, porady dla wynajmuj\u0105cych","publisher":{"@id":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/bieg-na-orientacje-szybki-mozg-e5\/#primaryimage","inLanguage":"pl-PL","url":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/szybki-mozg-e5-noclegowo.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/szybki-mozg-e5-noclegowo.jpg","width":709,"height":371,"caption":"Szybki m\u00f3zg E5 - Noclegowo.pl"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/bieg-na-orientacje-szybki-mozg-e5\/#webpage","url":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/bieg-na-orientacje-szybki-mozg-e5\/","name":"Bieg na orientacj\u0119 \"Szybki m\u00f3zg E5\" - Blog Noclegowo\u00ae","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/bieg-na-orientacje-szybki-mozg-e5\/#primaryimage"},"datePublished":"2014-09-05T11:56:11+00:00","dateModified":"2015-04-03T07:17:32+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/bieg-na-orientacje-szybki-mozg-e5\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/bieg-na-orientacje-szybki-mozg-e5\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/bieg-na-orientacje-szybki-mozg-e5\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Bieg na orientacj\u0119 „Szybki m\u00f3zg E5”"}]},{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/bieg-na-orientacje-szybki-mozg-e5\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/bieg-na-orientacje-szybki-mozg-e5\/#webpage"},"author":{"@id":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/#\/schema\/person\/9ec06fbfdf119533793779783a503a2b"},"headline":"Bieg na orientacj\u0119 „Szybki m\u00f3zg E5”","datePublished":"2014-09-05T11:56:11+00:00","dateModified":"2015-04-03T07:17:32+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/bieg-na-orientacje-szybki-mozg-e5\/#webpage"},"wordCount":158,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/bieg-na-orientacje-szybki-mozg-e5\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/szybki-mozg-e5-noclegowo.jpg","articleSection":["Wydarzenia"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/bieg-na-orientacje-szybki-mozg-e5\/#respond"]}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/#\/schema\/person\/9ec06fbfdf119533793779783a503a2b","name":"Marek Olczak","description":"Propagator u\u017cytecznych i nowoczesnych rozwi\u0105za\u0144 w projektowaniu stron. Jego specjalizacja to performance marketing oraz e-mail marketing. Na pierwszym miejscu stawia skuteczn\u0105 komunikacj\u0119 i budowanie relacji z klientem. Interesuje si\u0119 nowymi technologiami i post\u0119pami w badaniach kosmosu.","url":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/author\/olek\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2614"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2614"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2614\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3206,"href":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2614\/revisions\/3206"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2615"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2614"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2614"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2614"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}