{"id":13296,"date":"2019-07-26T16:56:30","date_gmt":"2019-07-26T14:56:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/?p=13296"},"modified":"2020-09-18T09:19:37","modified_gmt":"2020-09-18T07:19:37","slug":"co-zabrac-ze-soba-na-wakacje-nad-morzem-lub-w-gorach-lista-niezbednych-rzeczy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/co-zabrac-ze-soba-na-wakacje-nad-morzem-lub-w-gorach-lista-niezbednych-rzeczy\/","title":{"rendered":"Co zabra\u0107 na wakacje w g\u00f3rach? Lista niezb\u0119dnych rzeczy"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Wybierasz si\u0119 na g\u00f3rskie wakacje? Je\u015bli nie jeste\u015b przekonany, czy pomy\u015bla\u0142e\u015b o wszystkich niezb\u0119dnych rzeczach, ten artyku\u0142 jest \u015bwietn\u0105 okazj\u0105, aby to zweryfikowa\u0107. Sprawd\u017a razem z nami, czy posiadasz nieodzowne elementy pieszych wycieczek. <\/strong><\/p>\n\n\n<p><!--more--><\/p>\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_80 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a049a8d4a59e\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a049a8d4a59e\"  aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/co-zabrac-ze-soba-na-wakacje-nad-morzem-lub-w-gorach-lista-niezbednych-rzeczy\/#Co_zabrac_ze_soba_w_gory\" >Co zabra\u0107 ze sob\u0105 w g\u00f3ry?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/co-zabrac-ze-soba-na-wakacje-nad-morzem-lub-w-gorach-lista-niezbednych-rzeczy\/#Mapa\" >Mapa<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/co-zabrac-ze-soba-na-wakacje-nad-morzem-lub-w-gorach-lista-niezbednych-rzeczy\/#Ubior\" >Ubi\u00f3r<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/co-zabrac-ze-soba-na-wakacje-nad-morzem-lub-w-gorach-lista-niezbednych-rzeczy\/#W_Twoim_plecaku_nie_moze_zabraknac_takze\" >W Twoim plecaku nie mo\u017ce zabrakn\u0105\u0107 tak\u017ce:<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/co-zabrac-ze-soba-na-wakacje-nad-morzem-lub-w-gorach-lista-niezbednych-rzeczy\/#Inne_istotne_gorskie_akcesoria\" >Inne istotne g\u00f3rskie akcesoria:<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Co_zabrac_ze_soba_w_gory\"><\/span>Co zabra\u0107 ze sob\u0105 w g\u00f3ry?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Je\u015bli podczas wakacji b\u0119dziesz przemierza\u0107 g\u00f3rskie szlaki, musisz zaopatrzy\u0107 si\u0119 w:<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mapa\"><\/span>Mapa<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<ul><li><strong>papierow\u0105 map\u0119 turystyczn\u0105<\/strong><br>Aktualna mapa turystyczna regionu pozwoli Ci na zweryfikowanie trasy w ka\u017cdych okoliczno\u015bciach. Nawet wtedy, gdy dost\u0119p do Internetu nie b\u0119dzie dostatecznie dobry. Dost\u0119pno\u015b\u0107 do wszelkich map online lub geolokalizacji jest obecnie wysoka, ale warto na wszelki wypadek zabra\u0107 tak\u017ce klasyczn\u0105 map\u0119, poniewa\u017c nasze sprz\u0119ty elektroniczne mog\u0105 okaza\u0107 si\u0119 zawodne, a zasi\u0119g sieci kom\u00f3rkowej &#8211; ograniczony.<\/li><li><strong>aplikacje<\/strong><br>Po drugiej stronie medalu znajduj\u0105 si\u0119 liczne aplikacje, kt\u00f3re mo\u017cemy pobra\u0107 na smartfony. Nie nale\u017cy si\u0119 ich wystrzega\u0107, ale powinny stanowi\u0107 raczej uzupe\u0142nienie klasycznej mapy. Umo\u017cliwiaj\u0105 one na przyk\u0142ad podliczenie \u0142\u0105cznego czasu potrzebnego do przebycia danej trasy. Z pomoc\u0105 aplikacji mo\u017cemy odpowiednio i bezproblemowo skorygowa\u0107 tras\u0119 wycieczki. <br><\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"809\" src=\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/annie-spratt-qyAka7W5uMY-unsplash-1024x809.jpg\" alt=\"co zabra\u0107 na wakacje w g\u00f3rach\" class=\"wp-image-13308\" title=\"co zabra\u0107 na wakacje w g\u00f3rach\" srcset=\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/annie-spratt-qyAka7W5uMY-unsplash-1024x809.jpg 1024w, https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/annie-spratt-qyAka7W5uMY-unsplash-300x237.jpg 300w, https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/annie-spratt-qyAka7W5uMY-unsplash-768x607.jpg 768w, https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/annie-spratt-qyAka7W5uMY-unsplash-600x474.jpg 600w, https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/annie-spratt-qyAka7W5uMY-unsplash.jpg 1712w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Papierowa mapa to nieodzowny element g\u00f3rskich wypraw.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ubior\"><\/span>Ubi\u00f3r<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<ul><li><strong>odpowiednie buty<br><\/strong>To chyba najistotniejszy element wakacji w g\u00f3rach. Aspekt obuwia nale\u017cy potraktowa\u0107 priorytetowo. Nale\u017cy zakupi\u0107 specjalne, porz\u0105dne g\u00f3rskie obuwie za kostk\u0119. Latem, przemierzaj\u0105c prostsze szlaki mo\u017cemy zdecydowa\u0107 si\u0119 tak\u017ce na sanda\u0142y g\u00f3rskie z zakrytymi palcami. Obuwie sportowe, z kt\u00f3rego korzystamy na co dzie\u0144 nie jest najlepszym rozwi\u0105zaniem, nawet je\u015bli s\u0105 to w naszej ocenie najwygodniejsze buty, jakie posiadamy. Dobrze dobrane buty pozwol\u0105 nam pokona\u0107 d\u0142ugie kilometry, warto wi\u0119c dokona\u0107 takiej inwestycji.<\/li><li><strong>g\u00f3rski, wodoodporny plecak<br><\/strong>Wa\u017cne, by by\u0142 komfortowy w u\u017cytkowaniu i stosunkowo niewielki. Wodoodporna pow\u0142oka pozwoli zabezpieczy\u0107 nasz dobytek przed niespodziewanym deszczem. Model z klamrami tak\u017ce b\u0119dzie dobrym wyborem, poniewa\u017c pozwoli nieco odci\u0105\u017cy\u0107 nasze plecy. <\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"869\" src=\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/rgdr-1024x869.jpg\" alt=\"co zabra\u0107 na wakacje\" class=\"wp-image-13314\" title=\"co zabra\u0107 na wakacje\" srcset=\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/rgdr-1024x869.jpg 1024w, https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/rgdr-300x255.jpg 300w, https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/rgdr-768x652.jpg 768w, https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/rgdr-600x509.jpg 600w, https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/rgdr.jpg 1617w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Odpowiednio dobrane obuwie to priorytet g\u00f3rskich wycieczek.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<ul><li> <strong>skarpety<br><\/strong>Na czas w\u0119dr\u00f3wki odstaw kr\u00f3tkie, wyci\u0119te skarpetki i stopki. Wysokie skarpety musz\u0105 sta\u0107 si\u0119 Twoim sprzymierze\u0144cem, je\u015bli chcesz unikn\u0105\u0107 otar\u0107 i zsuwania si\u0119 skarpet. Postaw na \u015bmieszne wzory i kolorowe modele, kt\u00f3re urozmaic\u0105 Twoj\u0105 g\u00f3rsk\u0105 stylizacj\u0119 i zdecydowanie wywo\u0142aj\u0105 u\u015bmiech na twarzach :)<\/li><li><strong>nakrycie g\u0142owy<\/strong><br>Im wy\u017cej znajdujemy si\u0119 w g\u00f3rach, tym mocniej nara\u017ceni jeste\u015bmy na oddzia\u0142ywanie promieni s\u0142onecznych. Czasami &#8211; szczeg\u00f3lnie je\u015bli nieco wieje &#8211; nie zdajemy sobie nawet sprawy jak bardzo. Warto&nbsp;zabra\u0107 ze sob\u0105 czapk\u0119 z daszkiem, kapelusz czy te\u017c jasn\u0105 chust\u0119, kt\u00f3ra odbija \u015bwiat\u0142o. Uchroni nas to przed udarem s\u0142onecznym, czy chocia\u017cby &#8211; nieprzyjemnym w skutkach &#8211; przegrzaniem organizmu.<\/li><li><strong>kurtka\/p\u0142aszcz przeciwdeszczowy<br><\/strong>Ten element mo\u017ce wydawa\u0107 si\u0119 banalny, ale na wszelki wypadek przypominamy o okryciach wierzchnich. Warunki atmosferyczne w g\u00f3rach potrafi\u0105 zmienia\u0107 si\u0119 z godziny na godzin\u0119, a nawet z minuty na minut\u0119. Wyruszaj\u0105c na wycieczk\u0119 podczas pi\u0119knej pogody, pe\u0142nej s\u0142o\u0144ca i b\u0142\u0119kitnego nieba, nigdy nie mamy gwarancji, \u017ce kiedy b\u0119dziemy wraca\u0107, aura b\u0119dzie tak samo sprzyjaj\u0105ca. Bardzo prawdopodobne, \u017ce zaskoczy nas burza z intensywnym deszczem. Dlatego w\u0142a\u015bnie warto mie\u0107 przy sobie p\u0142aszcz przeciwdeszczowy, a dodatkowo nawet szalik!<\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/jyj-1024x683.jpg\" alt=\"co zabra\u0107 na wakacje\" class=\"wp-image-13315\" title=\"co zabra\u0107 na wakacje\" srcset=\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/jyj-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/jyj-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/jyj-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/jyj-1200x800.jpg 1200w, https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/jyj-600x400.jpg 600w, https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/jyj.jpg 1800w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>P\u0142aszcz przeciwdeszczowy to podstawowy element, niezale\u017cnie od panuj\u0105cej pogody.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"W_Twoim_plecaku_nie_moze_zabraknac_takze\"><\/span>W Twoim plecaku nie mo\u017ce zabrakn\u0105\u0107 tak\u017ce:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<ul><li><strong>kremu przeciws\u0142onecznego<br><\/strong>Pogoda mo\u017ce by\u0107 tak\u017ce niezwykle upalna, w takim przypadku obowi\u0105zkowo nale\u017cy zaopatrzy\u0107 si\u0119 w krem z wysokim filtrem UV. S\u0142o\u0144ce w wysokich partiach g\u00f3r mo\u017ce by\u0107 bardzo silne. Lepiej zapobiega\u0107, ni\u017c leczy\u0107!<\/li><li><strong>podstawowej apteczki<br><\/strong>Woda utleniona, plastry, banda\u017c, opaska elastyczna, \u015brodki przeciwb\u00f3lowe oraz folia NRC. Warto mie\u0107 ten podstawowy zestaw zawsze przy sobie.<\/li><li><strong>jedzenia i picia<br><\/strong>Nie zapominaj o nawadnianiu. Chodzenie po g\u00f3rach to niew\u0105tpliwy wydatek energetyczny, wi\u0119c zabierz ze sob\u0105 odpowiedni\u0105 ilo\u015b\u0107 wody oraz zbilansowane posi\u0142ki. Samodzielnie przygotowane batony zbo\u017cowe mog\u0105 okaza\u0107 si\u0119 \u015bwietnym rozwi\u0105zaniem, by uzupe\u0142ni\u0107 swe deficyty energii :)<\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"977\" src=\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/re-1024x977.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-13318\" title=\"co zabra\u0107 na wakacje w g\u00f3rach\" srcset=\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/re-1024x977.jpg 1024w, https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/re-300x286.jpg 300w, https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/re-768x733.jpg 768w, https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/re-600x572.jpg 600w, https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/re.jpg 1677w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Pami\u0119taj o spo\u017cywaniu odpowiedniej ilo\u015bci wody, szczeg\u00f3lnie podczas letnich g\u00f3rskich wypraw.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Inne_istotne_gorskie_akcesoria\"><\/span>Inne istotne g\u00f3rskie akcesoria:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<ul><li>latarka,<\/li><li>scyzoryk \/ no\u017cyk,<\/li><li>termos,<\/li><li>kijki trekkingowe,<\/li><li>wielofunkcyjna chusta \/ komin,<\/li><li>zapalniczka lub zapa\u0142ki (pami\u0119taj jednak, aby chroni\u0107 je przed wilgoci\u0105),<\/li><li>ta\u015bma &#8221;power tape&#8221; do \u0142atania dziur i mocowania,<\/li><li>\u015bpiw\u00f3r (na wypadek nocowania w schronisku),<\/li><li>worki foliowe na ochron\u0119 rzeczy przed zmokni\u0119ciem i przetrzymywanie \u015bmieci,<\/li><li>sznurek pomocniczy &#8221;repsznur&#8221;.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/gymghhmh-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-13319\" title=\"co zabra\u0107 na wakacje\" srcset=\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/gymghhmh-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/gymghhmh-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/gymghhmh-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/gymghhmh-1200x800.jpg 1200w, https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/gymghhmh-600x400.jpg 600w, https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/gymghhmh.jpg 1408w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Latarka mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 pomocna podczas przemierzania d\u0142u\u017cszych, ca\u0142odniowych szlak\u00f3w.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Na koniec przypominamy najwa\u017cniejsze zasady, kt\u00f3rymi nale\u017cy kierowa\u0107 si\u0119 podczas planowania wycieczek g\u00f3rskich:<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>w g\u00f3ry wychod\u017amy wczesnym rankiem<\/strong>, bo pogoda, je\u015bli ma si\u0119 zepsu\u0107, zrobi to najprawdopodobniej po po\u0142udniu,<\/li><li>gdy wychodzimy&nbsp;<a href=\"http:\/\/www.noclegowo.pl\/noclegi\/w-gorach\/\">w g\u00f3ry w miejscu naszego zakwaterowania<\/a> <strong>zostawmy wiadomo\u015b\u0107 o planowanej trasie oraz przybli\u017conej godzinie powrotu<\/strong>,<\/li><li>tras\u0119 zaplanujmy tak, by by\u0142a dopasowana zar\u00f3wno <strong>do naszej kondycji, jak i do\u015bwiadczenia w w\u0119dr\u00f3wkach<\/strong>, a tak\u017ce: <strong>stanu zdrowia, wieku oraz warunk\u00f3w atmosferycznych<\/strong>,<\/li><li>nie zapominajmy o&nbsp;<strong>telefonie&nbsp;z w pe\u0142ni na\u0142adowan\u0105 bateri\u0105<\/strong>&nbsp;i zapisanymi numerami alarmowymi do&nbsp;<strong>GOPR \u2013 601&nbsp;100&nbsp;300<\/strong>&nbsp;oraz szybkim numerem alarmowym &#8211; <strong>985<\/strong>.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"680\" src=\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-content\/uploads\/hammock-1031363_1920-1024x680.jpg\" alt=\"co zabra\u0107 w g\u00f3ry\" class=\"wp-image-16208\" srcset=\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-content\/uploads\/hammock-1031363_1920-1024x680.jpg 1024w, https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-content\/uploads\/hammock-1031363_1920-300x199.jpg 300w, https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-content\/uploads\/hammock-1031363_1920-150x100.jpg 150w, https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-content\/uploads\/hammock-1031363_1920-768x510.jpg 768w, https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-content\/uploads\/hammock-1031363_1920-1536x1020.jpg 1536w, https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-content\/uploads\/hammock-1031363_1920-600x398.jpg 600w, https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-content\/uploads\/hammock-1031363_1920.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Mamy nadziej\u0119, \u017ce ten artyku\u0142 pom\u00f3g\u0142 Ci sprawdzi\u0107, czy wakacyjna walizka jest kompletna, a tak\u017ce od\u015bwie\u017cy\u0142 wiedz\u0119 o g\u00f3rskich wyprawach.<\/p>\n\n\n\n<p>Teraz pozostaje tylko wybra\u0107 przytulny <a href=\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/noclegi\/w-gorach\/\">nocleg w g\u00f3rach<\/a> i rusza\u0107 w drog\u0119, by podziwia\u0107 pi\u0119kne widoki. Mo\u017ce przyda\u0107 Ci si\u0119 tak\u017ce nasz <a href=\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/jak-czytac-oznaczenia-szlakow\/\" class=\"yoast-seo-link\">wpis o oznaczeniach g\u00f3rskich szlak\u00f3w<\/a>. Bez umiej\u0119tnego ich odczytania nie spos\u00f3b zdobywa\u0107 nowe szczyty!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wybierasz si\u0119 na g\u00f3rskie wakacje? Je\u015bli nie jeste\u015b przekonany, czy pomy\u015bla\u0142e\u015b o wszystkich niezb\u0119dnych rzeczach, ten artyku\u0142 jest \u015bwietn\u0105 okazj\u0105, aby to zweryfikowa\u0107. Sprawd\u017a razem z nami, czy posiadasz nieodzowne elementy pieszych wycieczek.<\/p>\n","protected":false},"author":24,"featured_media":13390,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3,5,30],"tags":[1327,1173],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v17.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Co zabra\u0107 na wakacje w g\u00f3rach? Lista niezb\u0119dnych rzeczy - Blog Noclegowo\u00ae<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/co-zabrac-ze-soba-na-wakacje-nad-morzem-lub-w-gorach-lista-niezbednych-rzeczy\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Co zabra\u0107 na wakacje w g\u00f3rach? Lista niezb\u0119dnych rzeczy - Blog Noclegowo\u00ae\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Wybierasz si\u0119 na g\u00f3rskie wakacje? Je\u015bli nie jeste\u015b przekonany, czy pomy\u015bla\u0142e\u015b o wszystkich niezb\u0119dnych rzeczach, ten artyku\u0142 jest \u015bwietn\u0105 okazj\u0105, aby to zweryfikowa\u0107. Sprawd\u017a razem z nami, czy posiadasz nieodzowne elementy pieszych wycieczek.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/co-zabrac-ze-soba-na-wakacje-nad-morzem-lub-w-gorach-lista-niezbednych-rzeczy\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Noclegowo\u00ae\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Noclegowo\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-07-26T14:56:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-09-18T07:19:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/ian-dooley-3NCA3tbaE5I-unsplash.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1100\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"733\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Julia R\u00f3g\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/#organization\",\"name\":\"Noclegowo\",\"url\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/Noclegowo\/\"],\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/#logo\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/LOGO-GREEN.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/LOGO-GREEN.jpg\",\"width\":1028,\"height\":320,\"caption\":\"Noclegowo\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/#logo\"}},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/\",\"name\":\"Blog Noclegowo\\u00ae\",\"description\":\"Przewodniki turystyczne, porady dla wynajmuj\\u0105cych\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/co-zabrac-ze-soba-na-wakacje-nad-morzem-lub-w-gorach-lista-niezbednych-rzeczy\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/ian-dooley-3NCA3tbaE5I-unsplash.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/ian-dooley-3NCA3tbaE5I-unsplash.jpg\",\"width\":1100,\"height\":733},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/co-zabrac-ze-soba-na-wakacje-nad-morzem-lub-w-gorach-lista-niezbednych-rzeczy\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/co-zabrac-ze-soba-na-wakacje-nad-morzem-lub-w-gorach-lista-niezbednych-rzeczy\/\",\"name\":\"Co zabra\\u0107 na wakacje w g\\u00f3rach? Lista niezb\\u0119dnych rzeczy - Blog Noclegowo\\u00ae\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/co-zabrac-ze-soba-na-wakacje-nad-morzem-lub-w-gorach-lista-niezbednych-rzeczy\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2019-07-26T14:56:30+00:00\",\"dateModified\":\"2020-09-18T07:19:37+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/co-zabrac-ze-soba-na-wakacje-nad-morzem-lub-w-gorach-lista-niezbednych-rzeczy\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/co-zabrac-ze-soba-na-wakacje-nad-morzem-lub-w-gorach-lista-niezbednych-rzeczy\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/co-zabrac-ze-soba-na-wakacje-nad-morzem-lub-w-gorach-lista-niezbednych-rzeczy\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Co zabra\\u0107 na wakacje w g\\u00f3rach? Lista niezb\\u0119dnych rzeczy\"}]},{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/co-zabrac-ze-soba-na-wakacje-nad-morzem-lub-w-gorach-lista-niezbednych-rzeczy\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/co-zabrac-ze-soba-na-wakacje-nad-morzem-lub-w-gorach-lista-niezbednych-rzeczy\/#webpage\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/#\/schema\/person\/568b8dafa531f920c7254aaffedd3f0b\"},\"headline\":\"Co zabra\\u0107 na wakacje w g\\u00f3rach? Lista niezb\\u0119dnych rzeczy\",\"datePublished\":\"2019-07-26T14:56:30+00:00\",\"dateModified\":\"2020-09-18T07:19:37+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/co-zabrac-ze-soba-na-wakacje-nad-morzem-lub-w-gorach-lista-niezbednych-rzeczy\/#webpage\"},\"wordCount\":955,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/co-zabrac-ze-soba-na-wakacje-nad-morzem-lub-w-gorach-lista-niezbednych-rzeczy\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/ian-dooley-3NCA3tbaE5I-unsplash.jpg\",\"keywords\":[\"co zabra\\u0107 na wakacje\",\"wakacje w Polsce\"],\"articleSection\":[\"Ciekawostki\",\"Porady\",\"Przewodniki turystyczne\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/co-zabrac-ze-soba-na-wakacje-nad-morzem-lub-w-gorach-lista-niezbednych-rzeczy\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/#\/schema\/person\/568b8dafa531f920c7254aaffedd3f0b\",\"name\":\"Julia R\\u00f3g\",\"description\":\"Studentka Psychologii na Uniwersytecie \\u0141\\u00f3dzkim, rozwijaj\\u0105ca kompetencje w sferze psychologii biznesu. Interesuje si\\u0119 psychologi\\u0105 marketingu i reklamy. W Noclegowo wykorzystuje swe kompetencje zajmuj\\u0105c si\\u0119 content marketingiem. Unikatowe artyku\\u0142y podr\\u00f3\\u017cnicze i niebanalne wyjazdowe propozycje to jej priorytety.\",\"url\":\"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/author\/julia\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Co zabra\u0107 na wakacje w g\u00f3rach? Lista niezb\u0119dnych rzeczy - Blog Noclegowo\u00ae","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/co-zabrac-ze-soba-na-wakacje-nad-morzem-lub-w-gorach-lista-niezbednych-rzeczy\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Co zabra\u0107 na wakacje w g\u00f3rach? Lista niezb\u0119dnych rzeczy - Blog Noclegowo\u00ae","og_description":"Wybierasz si\u0119 na g\u00f3rskie wakacje? Je\u015bli nie jeste\u015b przekonany, czy pomy\u015bla\u0142e\u015b o wszystkich niezb\u0119dnych rzeczach, ten artyku\u0142 jest \u015bwietn\u0105 okazj\u0105, aby to zweryfikowa\u0107. Sprawd\u017a razem z nami, czy posiadasz nieodzowne elementy pieszych wycieczek.","og_url":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/co-zabrac-ze-soba-na-wakacje-nad-morzem-lub-w-gorach-lista-niezbednych-rzeczy\/","og_site_name":"Blog Noclegowo\u00ae","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Noclegowo\/","article_published_time":"2019-07-26T14:56:30+00:00","article_modified_time":"2020-09-18T07:19:37+00:00","og_image":[{"width":1100,"height":733,"url":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/ian-dooley-3NCA3tbaE5I-unsplash.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Julia R\u00f3g","Est. reading time":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/#organization","name":"Noclegowo","url":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/","sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Noclegowo\/"],"logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/#logo","inLanguage":"pl-PL","url":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/LOGO-GREEN.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/LOGO-GREEN.jpg","width":1028,"height":320,"caption":"Noclegowo"},"image":{"@id":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/#logo"}},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/#website","url":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/","name":"Blog Noclegowo\u00ae","description":"Przewodniki turystyczne, porady dla wynajmuj\u0105cych","publisher":{"@id":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/co-zabrac-ze-soba-na-wakacje-nad-morzem-lub-w-gorach-lista-niezbednych-rzeczy\/#primaryimage","inLanguage":"pl-PL","url":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/ian-dooley-3NCA3tbaE5I-unsplash.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/ian-dooley-3NCA3tbaE5I-unsplash.jpg","width":1100,"height":733},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/co-zabrac-ze-soba-na-wakacje-nad-morzem-lub-w-gorach-lista-niezbednych-rzeczy\/#webpage","url":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/co-zabrac-ze-soba-na-wakacje-nad-morzem-lub-w-gorach-lista-niezbednych-rzeczy\/","name":"Co zabra\u0107 na wakacje w g\u00f3rach? Lista niezb\u0119dnych rzeczy - Blog Noclegowo\u00ae","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/co-zabrac-ze-soba-na-wakacje-nad-morzem-lub-w-gorach-lista-niezbednych-rzeczy\/#primaryimage"},"datePublished":"2019-07-26T14:56:30+00:00","dateModified":"2020-09-18T07:19:37+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/co-zabrac-ze-soba-na-wakacje-nad-morzem-lub-w-gorach-lista-niezbednych-rzeczy\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/co-zabrac-ze-soba-na-wakacje-nad-morzem-lub-w-gorach-lista-niezbednych-rzeczy\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/co-zabrac-ze-soba-na-wakacje-nad-morzem-lub-w-gorach-lista-niezbednych-rzeczy\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Co zabra\u0107 na wakacje w g\u00f3rach? Lista niezb\u0119dnych rzeczy"}]},{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/co-zabrac-ze-soba-na-wakacje-nad-morzem-lub-w-gorach-lista-niezbednych-rzeczy\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/co-zabrac-ze-soba-na-wakacje-nad-morzem-lub-w-gorach-lista-niezbednych-rzeczy\/#webpage"},"author":{"@id":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/#\/schema\/person\/568b8dafa531f920c7254aaffedd3f0b"},"headline":"Co zabra\u0107 na wakacje w g\u00f3rach? Lista niezb\u0119dnych rzeczy","datePublished":"2019-07-26T14:56:30+00:00","dateModified":"2020-09-18T07:19:37+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/co-zabrac-ze-soba-na-wakacje-nad-morzem-lub-w-gorach-lista-niezbednych-rzeczy\/#webpage"},"wordCount":955,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/co-zabrac-ze-soba-na-wakacje-nad-morzem-lub-w-gorach-lista-niezbednych-rzeczy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/ian-dooley-3NCA3tbaE5I-unsplash.jpg","keywords":["co zabra\u0107 na wakacje","wakacje w Polsce"],"articleSection":["Ciekawostki","Porady","Przewodniki turystyczne"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/co-zabrac-ze-soba-na-wakacje-nad-morzem-lub-w-gorach-lista-niezbednych-rzeczy\/#respond"]}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/#\/schema\/person\/568b8dafa531f920c7254aaffedd3f0b","name":"Julia R\u00f3g","description":"Studentka Psychologii na Uniwersytecie \u0141\u00f3dzkim, rozwijaj\u0105ca kompetencje w sferze psychologii biznesu. Interesuje si\u0119 psychologi\u0105 marketingu i reklamy. W Noclegowo wykorzystuje swe kompetencje zajmuj\u0105c si\u0119 content marketingiem. Unikatowe artyku\u0142y podr\u00f3\u017cnicze i niebanalne wyjazdowe propozycje to jej priorytety.","url":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/author\/julia\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13296"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-json\/wp\/v2\/users\/24"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13296"}],"version-history":[{"count":17,"href":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13296\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16602,"href":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13296\/revisions\/16602"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13390"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13296"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13296"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noclegowo.pl\/przewodnik\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13296"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}